দাঁতের হলদে দাগ দূর করুন সহজেই

দাঁতের হলদে দাগ দূর করুন সহজেই

আপনি চেষ্টা করলেই পারেন আপনার দাঁতের লালচে দাগ দুর করে দাঁতকে সাদা করতে। জানুন কিভাবে? প্রতিদিন আমরা ব্রাশ করি ঠিকই, কিন্তু দাঁতের হলদে ভাব পুরোপুরি দূর হয় না। এ ক্ষেত্রে তিনটি উপাদান এই দাগ দূর করতে সাহায্য করবে। বেকিং সোডা, লেবুর রস ও স্ট্রবেরি। বেকিং সোডা হলদে দাগ দূর করার পাশাপাশি দাঁতের পিএইচের ভারসাম্য বজায় রাখে। আর লেবুর রসের সাইট্রিক এসিড ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান মুখের জীবাণু ধ্বংস করে ও দুর্গন্ধ দূর করে। অন্যদিকে স্ট্রবেরির ম্যালিক…

Read More

ঠোঁটের চারপাশের কালো দাগ দূর করুন, খুব সহজেই….!

ঠোঁটের চারপাশের কালো দাগ দূর করুন, খুব সহজেই….!

আপনার ঠোঁটের কালো দাগ দূর করুন, খুব সহজেই….! অনেক সময় দেখা যায়, পুরো মুখ উজ্জ্বল থাকলেও ঠোঁটের চারপাশের অংশ কালো থাকে। বিশেষ করে নাকের পাশ থেকে থুতনি পর্যন্ত। এই অংশের কালচে দাগ দূর করে উজ্জ্বল ও টানটান করতে প্রাকৃতিক কিছু উপাদান ব্যবহার করতে পারেন, যার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে বোল্ডস্কাই ওয়েবসাইটের জীবনধারা বিভাগে। ঠোঁটের চারপাশের কালো দাগ দূর একনজরে দেখে নিন:- (১) অ্যালোভেরার রস ঠোঁটের চারপাশে কালো হয়ে যাওয়ার প্রধান কারণ হলো ওই অংশে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার…

Read More

আবিস্কার হলো কিডনির পাথর গলাতে সক্ষম এমন এক পাতা..!

আবিস্কার হলো কিডনির পাথর গলাতে সক্ষম এমন এক পাতা..!

তুলসী গাছ আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধি-গাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে।তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, আমাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা কমে যায়। আর যদি কিডনিতে পাথর জমে তাহলে তুলসী পাতার রস টানা ৬ মাস পান করলে সেই পাথর গলে প্রস্রাবের সঙ্গে বেরিয়ে যায়। এছাড়া প্রস্রাবে জ্বালা কমায়, হজমকারক, সর্দি, কাশি, কৃমি ও কফ গলাতে তুলসী পাতা দারুন কাজ করে। এটি ক্ষত সারাতে এন্টিসেপটিক হিসেবেও কাজ করে।তুলসি-পাতা…

Read More

কিছু অভ্যাসও পারে ওজন কমাতে

কিছু অভ্যাসও পারে ওজন কমাতে

ওজন কমানোর জন্য শুধু ডায়েট আর ব্যায়ামই যথেষ্ট নয়; ওজন কমানোতে দরকার একটি সম্পূর্ণ জীবনাচরণ এর পরিবর্তন। একটু হাঁটা-চলা আর শুধু খাবার দিয়ে ওজন কমানো এক দিকে যেমন কঠিন; তেমন সময়ের সঙ্গে সঙ্গে কমে যাওয়া ওজন বাড়তে থাকে খুব দ্রুত। ওজন কমে গেলে আমরা স্বাভাবিকভাবেই খাবার বাড়িয়ে দিতে চাই।অভ্যাসও বদলে ফেলার প্রবণতা থাকে; তাই ওজন কমাতে চাই কিছু চমৎকার সুনির্দিষ্ট অভ্যাস। (১) সঠিক ব্যায়াম ব্যায়াম সম্পর্কে দুটো সম্পূর্ণ ভুল ধারণা আছে। প্রথমটি, অনেকেই ভাবেন ব্যায়াম…

Read More
1 2 3 4