একটি আমলকিই পারবে আপনাকে সুস্থ রাখতে

একটি আমলকিই পারবে আপনাকে সুস্থ রাখতে

সুস্থ্ থাকতে প্রতিদিন ফার্মেসিতে পাওয়া ভিটামিন ট্যাবলেট খাওয়ার কোন দরকার নেই; এমনটিই বলছে একটি ডাক্তারী সমীক্ষা। সমীক্ষাটি বলছে একটি আমলকিই নাকি পারে আপনাকে সুস্থ রাখতে। সাধারনত আমরা জানি যে, আমলকী আমাদের খাবার চাহিদা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে থাকে। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত শরীর-চর্চা ও ঘুমের পাশাপাশি প্রতিদিন একটি করে আমলকী খান, কাছে রোগ ঘেঁষবে না। রোগব্যধি থেকে দুরে থাকতে পারবেন। আমলকীর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা যা কিছু জানতে পারি:- আমলকী রুচি ও স্বাদ বাড়ায়। এজন্য আমলকী ছেঁচে সামান্য…

Read More

কিছু লক্ষন যা মোটেও এড়িয়ে যেতে হয়না।

কিছু লক্ষন যা মোটেও এড়িয়ে যেতে হয়না।

মানুষের মৃত্যু নানা কারণে হতে পারে। কিছু লক্ষন যা মোটেও এড়িয়ে যেতে হয়না। এটা হতে পারে অসুখ বা জীবনযাপনের পদ্ধতির কারণে। কিছু লক্ষন আছে যা এড়িয়ে যাওয়া মোটেও ঠিক না। অনেক সময় এটা অবহেলার কারণেও হতে পারে। যেমন : স্ফীতি ও প্রদাহ শরীরের বহিরাংশে কোথাও হঠাৎ স্ফীতি বা প্রদাহ দেখা দিলে উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণ আছে। এটা অনেক কারণেই হতে পারে, তবে মনে রাখা দরকার কোনোটিই শুভকর নয়। খাদ্যাভ্যাসে হঠাৎ পরিবর্তন হঠাৎ-ই খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন একটি অশুভ লক্ষণ।…

Read More
1 2 3 4